中国伦理学会德育专业委员会“十二五”重点课题“和谐德育研究与实验”子课题“小学心理健康教育途径和方法的研究”结题报告

一、子课题名称：小学心理健康教育的途径和方法的实践研究

二、研究背景

《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出：中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。

为了提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。作为中小学校必须依托纲要精神，在高度认识，组织落实的过程中，必须加强途径的研究与实践，才能更好地推动学校心理健康教育的有效落实。

本课题的研究目标是发挥学区的组织、管理、指导功能，结合学校实际，开展心理健康教育，发挥心理健康教育在促进学校教育教学发展中的作用。

参加实验的年级为一到六年级的学生，100个班，大约2800名学生。研究的起止时间为2012年到2015年。

三、课题研究的理论依据

理论依据包括： 

1.教育部的相关文件:如《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于整体规划大中小学德育体系的意见》中均提到加强学校心理健康教育重要性的文字的阐述。

2.教育部和北京市心理健康教育纲要

教育部《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中指出 ：中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。

四、课题研究的内容、原则和方法

（一）课题研究的内容范围

心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。根据这些内容，结合学校实际，探索落实这些内容的有效途径和实施方法。

（二）推进心理教育开展主要使用的原则

1.因材施教原则

心理的个别差异不仅表现在个体间可能具有不同的心理特点，而且也表现在同一特点在不同人身上有不同的发展水平。正因为不同个体在心理上存在着个别差异，开展心理健康教育，必须针对中小学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地因材施教。

2.面向全体学生和心理素质全面发展的原则

心理健康教育是素质教育的一个重要组成部分，它应是面向全体学生的教育，必须坚持以全体学生为服务对象。心理健康教育要促进学生心理素质的全面发展。在对学生进行心理健康教育时，要兼顾他们心理发展的不同方面，不应单纯强调学生智力、记忆力、思维能力等的发展而忽略个性、意志品质的发展，也不应单纯强调个性而忽略了认知能力。因为每个人的心理过程和个性心理特征的发展都是密切相关的。

3.学生主体性原则

心理健康教育的目的，是为了培养全体学生良好的心理素质，而学生又是心理发展的主体，因此，在教育中要遵循学生主体性原则，不管何种形式的心理健康教育，都必须首先以学生为出发点，要使学生的主体地位得到实实在在的体现。和学科教学比起来，心理健康教育与学生之间的内在联系更为密切。从内容上看，学科教学是按某门学科的逻辑来安排的，而心理健康教育则是按学生特定年龄阶段的身心特点、发展规律、特殊的心理行为问题来组织安排的，这显然是以学生为主体设计的。离开了学生主体，心理健康教育的全部内容都失去了意义。

4.民主、平等的原则

心理健康教育的重要任务之一就是要全面了解学生。在学校教育中，尽管教师与学生的角色不同，所处的位置不同，但他们在人格上是平等的，应该互相尊重、互相理解。只有在民主型的师生关系中进行的心理健康教育，才能真正体现学生的主体性。要使心理健康教育收到实效，很重要的一点就是在教育中教师不能居高临下地说教，因为每个学生都是独立的个体，他们有自己的权利和尊严，他们都有受他人尊重的权利，教师应多和学生谈心，和他们交朋友，使学生愿意接近教师，愿意和教师说心理话。

为了保证民主、平等型原则的实施，教师不仅要从语言上表达这种愿望，更要通过实际行动来说明问题，必须让学生真正感觉到教师是以民主、平等的方式对待他们的。要真正在行动上民主、平等地对待学生，对广大教师来说，看起来简单，但事实上我国的教育现实及绝大多数教师的经验却与此相去甚远。因为长期以来，很多教师都养成了居高临下的说教式的教育。要杜绝居高临下的说教而代之以民主、平等的沟通和讨论，首先我们的教师要转变观念，学会用商量的语气和学生沟通。同时，重视学生的意见也是民主和平等的表现，教师要多给学生发表意见的机会，在可能的条件下尽量采纳他们的合理意见和建议。

5.坚持预防、发展重于矫治的原则

心理健康教育具有预防、发展和矫治的功能，目的是提高学生的心理素质，但从学校心理健康教育来说，更重要的是要坚持预防、发展重于矫治。也就是说，学校心理健康教育更强调其积极的任务，即协助学生在其自身和环境条件许可的范围内，达到心理功能的最佳状态，心理潜能得到最大开发，人格得到和谐发展，生活、社会适应良好。

6.参与性原则

所谓参与性原则，就是指心理健康教育要以教育者和受教育者的双方参与为条件。一方面，要求所有学生都充分地参与，要求教师平等地参与，把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。参与性原则是学生主体性原则和民主平等原则的要求，因为每个学生都有自我表现和人际交往的需要，都渴望自己的内心世界能为他人所了解。因此，在心理健康教育中，要特别注意为每个学生创造机会，使他们都能参与到教育活动中来。教师要特别注意将那些平时不大引人注意的普通学生，作为关注的对象，给予他们活动和表现的机会，保证他们的参与。

7.协同工作、多样性原则

培养学生的心理素质不是某位教师的事情，不能孤立地进行，更不能把它与学校的各项教育、教学工作割裂开来。事实表明，单纯为抓“ 心理” 而抓“ 心理” ，是绝不能达到提高学生心理素质目的的。心理健康教育必须依靠各方面的力量协同工作，社会、家庭和学校都要关心学生的身心健康，学校还需在德、智、体、美各育中渗透，以提高学生心理素质。

(三)课题研究方法

1.调查研究法: 通过开展问卷调查，了解学校开展心理健康教育的情况，了解学生在开展心理健康教育过程中的收获等。以及对开展心理健康教育的建议和要求等等。

2.个案研究法

通过访谈等多种形式，了解学生对学校开展心理健康教育的情况，特别是他参与心理健康教育后的收获和改变等。

3.行动研究法

结合学校实际，加强对小学开展心理健康教育的探索，加强心理健康教育途径和方法的实践与总结等等。

4.文献研究法

通过查阅等方式了解世界各地开展心理健康教育好方法,好经验的情况，借鉴经验，为我们所用。

五、积极实践，探索出适合学校心理健康教育发展的途径和方法

（一）学校开展心理健康教育的主要途径：

经过学校的积极实践，我们认为小学 心理健康教育的主题途径包括如下：

1.发挥专家学者作用，采取专题讲座模式推动学校心理健康教育发展

心理健康教育专题讲座是学生喜闻乐见的一种形式，它的主要特点是主题专一，且可以达到受益群体的最大化。每次讲座可根据工作的需要，选择合适的专题内容进行。如考试前举办“怎样克服考试焦虑”的讲座,新生进校后，举办“ 如何适应新环境” 讲座,为青春期到来的学生举办“青春快乐谈心会” 以及“异性交往的技巧”等专题讲座。这些专题讲座的内容都是小学生最关心的问题，会受到他们的喜爱。

2.发挥课堂主渠道的作用，开展心理健康教育

（1）开设专门心理活动课，对学生进行心里健康教育

这里主要指的是学校开设心理活动课，针对不同年龄段青少年学生的发展特点、主要矛盾以及这一阶段主要待解决的问题,注意帮助不同年龄段学生尽可能好地完成各自的发展任务，对他们可能出现的各种心理行为问题和心理危机进行积极的预防、引导和干预。最终达到促进学生的发展的目的。

（2）借助学科优势，在学科教学渗透心理健康教育

学科教学是学校教育的中心环节，也是心理健康教育的主渠道之一。学科教学既可以培养学生健康的心理，也可能给学生带来心理压力。教师可以通过以下方式来渗透心理健康教育寻找学科教学内容中的契机，把握教学的最佳时机，对学生进行心理健康教育，在学科教学中培养学生的学习情感，良好的个性品质等运用恰当的教学方法引导学生主动学习、学会学习，发展他们的主动性巧妙地利用提问、讨论、小组学习等形式，调动学生独立思考的积极性，培养学生勇于探索、勇于创新的精神在一些操作性的学科中同样可以渗透心理健康教育，如在科学科中演示实验，学生在动手实验中，有趣的活动，激发了学生强烈的求知欲，学生热爱科学的情感得到很好的激发。语文课可以培养学生对美的鉴赏。数学课，可以有利于发散思维的培养 ；体育课，培养学生的意志力等等。

总之，要想发挥学科教学在促进学生心理素质提高中的作用，对教师提出了很高的要求。教师的教学态度直接影响到课堂的心理气氛，进而影响到学生的心理健康，因此，教师要培养自己良好的心境，以乐观、向上的精神对待教学、对待学生。

3. 加强校园文化建设，在潜移默化中提高学校心理素质

我们说，环境是影响学生心理健康的重要因素。学生每天大部分时间是在校园中度过的，因此，校园环境的好坏直接关系到学生的心理健康水平。校园环境不仅指校园的物质环境，更重要的是校园的文化、精神环境。通过丰富多彩的校园文化活动，可以形成优良的校风，营造出学生喜闻乐见的文化基地，满足学生活泼好动的心理需求。现在的校园，很多学校的校园文化活动都是多种多样，如各种学生社团、科学兴趣小组、多姿多彩的竞赛活动、文学社、舞蹈队、合唱团、广播站、航模小组等，这些具有科学性或艺术性的文化活动，不仅对培养中小学生的实践能力、科学兴趣具有明显的作用，而且在这些活动中，学生的非智力因素也得到培养，如学会与人交往的技巧，懂得欣赏和创造美，锻炼独立能力，能经受困难和挫折的打击，养成吃苦耐劳的精神等。

通过校园文化活动来渗透心理健康教育是一种有效的途径，学校和教师要为各种活动的开展提供有利条件，做好组织、指导工作。

4.班队会活动是开展心理健康教育的重要途径之一

班级、队活动和班主任工作是促进中小学生全面发展的重要教育途径。丰富多彩的班集体活动，如各种竞赛、班际间的联谊活动、集体劳动、外出旅游等，只要教师 有意识地把这些活动和学生心理健康教育的内容联系起来，就可以在这些活动中陶冶学生的情操，磨练他们的意志，锻炼他们的生活和社会适应能力。

5.辅导形式是落实心理健康教育的有效形式之一

包括个别辅导和团体辅导两种。分为面向个别学生的心理辅导和面向全班学生的团体辅导。 由教师运用心理健康的原理和方法，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，帮助学生排解心理困扰。

（二）实施学校心理健康教育的具体方法

1.谈话法

谈话是心理健康教育工作者在心理辅导中经常采用的方法。它要求教师通过谈话，运用心理学知识和原理，解决学生的心理问题，排除心理障碍。谈话可以是个别的咨询面谈，也可以分小组进行讨论。这种方法常用于班主任工作和心理咨询中。

2.咨询面谈

咨询面谈的基本任务是在良好的咨询关系中，澄清来访学生的真正问题，进而找到适当的改变现状的途径和方法。咨询面谈首先要了解学生面临的问题是什么，要做到这一点关键是要与来访学生建立恰当的关系，使他们感到安全、可信、可靠、受尊重和被理解。在面谈中，咨询人员要学会倾听，给来访学生足够的时间，让他叙述自己所碰到的问题和困扰，让他感到对方的耐心和对自己的尊重。

3.建立心理档案

建立心理档案是向班主任、任课教师和家长提供全面了解学生的数据包括智力、能力倾向、性格、气质、兴趣、爱好、特长、职业倾向、心理健康水平等，参考这些数据，可以分析学生的心理状况，开展有针对性的教育，并可预防有心理行为问题的学生发生事故。学生也可通过心理档案更好地了解自己，把握自己的内心世界，更好地挖掘自身的心理潜能，弥补不足之处。

4.角色扮演

角色扮演需要创设某种特定情境和题材，让学生扮演某种角色，练习某种行为方式，身临其境地去体验他人的情绪和情感。如对一些攻击性强的学生，让他们扮演挨打者，让他们体验被人欺负的滋味儿，从而减少其欺负弱小同学的行为。角色扮演是一种生动、活泼、有吸引力的方法，学生在主动参与，积极创造角色的过程中，加深了对某一问题的理解和认识。教师在角色扮演中主要担当组织者，主要任务是安排角色扮演者和剧情等。

5.班级、小组讨论

采用这种方法是组织小组或全班学生，针对某一主题进行讨论，讨论中教师担任主持人的角色，要让学生充分发表自己的意见，学生讨论结束后，教师进行综合分析和总结。讨论的目的是使学生明辨事理，在讨论中，教师要注意把握讨论的方向和主题。

6.对家长进行心理健康教育

学校在对学生进行心理健康教育的同时，还要对家长进行心理健康教育，使家长转变观念，为孩子营造一个有利于其心理健康发展的家庭环境，家长以健康的心态对待孩子、教育孩子、言传身教。家庭教育与学校教育积极配合，最终才能达到学生心理素质全面提高的目的。

六、研究成果和结论

1.学校心理健康教育特色 逐渐形成

经过两年多的实践探索,学校能结合自己的特点，逐渐形成自己学校心理健康途径和方法的模式，比如：新源里第四小学经过多年的探索与实践，形成了学校“实现“三个对接”，促进小学生生涯能力发展”的特色。黄胄艺术实验小学以校园文化为抓手  有效落实心育工作等，心理健康教育在各学校得到有效落实。

2.心理健康教育途径和方法课题的研究提高学校德育工作整体水平,推进素质教育发展,对学校的发展起到了保驾护航的作用。

3.课题研究提高了教师开展心理健康教育水平,促进了教书育人能力和师德素质的提升。

4.课题的研究促进了学生健全人格的形式。学生在多途径的心理健康教育中，根据我们的访谈我们可以看到大多数学生能够做到正确地对待自己、接纳自己，认清自己的内在潜力，充分发挥个人潜能；能正确处理各种人际关系，适应生活和学习环境掌握社会规范，形成良好的道德品质、积极的人生观和价值观、积极的情绪情感、坚忍不拔的意志品质；促进了良好的行为习惯的养成 ，使他们适应学校生活，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。

5.学生心理素质得到提高的基础上，教师的能力得到了发展，以这两年为例，在各级征文比赛中，有近百名教师获得市区论文一二三等奖。在朝阳区“幸福杯”心理活动课评优比赛中，有30多位教师获得好成绩。

6.骨干教师力量得到加强，2015年在区骨干评优中，亦3位获得骨干称号，其中田光华老师成为北京市首批市级兼职教研员；2015年12月成为北京骨干心理教师发展研究室首批成员。其他两位成为朝阳区心理核心组成员。

7.幸福村学区心理健康教育的影响力得到进一步扩大，我们多次承办市区级心理健康教育现场会等。

三、参考文献

1.教育部中小学心理健康教育纲要（2012年修定）