高三学生经过一轮、二轮的复习。基本知识已经掌握，做题方法和应试技巧也有所突破。但许多考生出现了高原反应，翻开书全懂，关上书什么都不知道。感觉做题的速度怎么都不如之前快，效率比之前也降低了。面对这种情况，如何冲刺，如何提高学习效率对考生至关重要。考生不要再做难题或者一味地刷题。高考试题虽然千变万化，但“根”在教材，对教材和基础知识的熟练程度是制胜的法宝。在复习备考时要坚决克服重资料、轻课本，重解题、轻听课，重深难题、轻基础题的倾向。笔者认为高考冲刺阶段的要求是点点落实，板块清晰，网络完善。

　　一、注重基础，整合课本知识，重构知识体系。高考90%的题目考察基础知识。复习基础知识时，要注重知识的归纳总结，构建学科知识网络。可以说，每一道题都不可能只考一个知识点，而是综合了相关联的几个知识点。因此，复习备考时要特别注意知识间的区别和联系，弄清其来龙去脉，同时注重应用和理解，以及知识的迁移和创新。

二、精练高频考点。放下60%不常考的，对40%必考、常考点查缺补漏。必考、常考点占每年高考卷90%左右的分数，是考前复习重点。把必考、常考题学会，高考就没太大问题。多做针对高频考点的调研试题，做完后进行总结归纳。包括知识点的归纳理解和做题方法的归纳；注意高频考点的易混点、易错点和细节知识的整理归纳；琢磨研究每年的高考试题，把不同年份和不同地方的高考试题集中归类，研究高考题目的出题特点、答题角度及答案阐述。

　  三、收集错题，反思错误，注重收集、整理和反思。在复习备考时要记住做题重在题后反思，争取该得的分一分都不丢。收集整理、反思错误是为了今后少出错误甚至不出错误。知识掌握越准确、越精细、越深刻，高考取胜的把握才会越大。反思最好的形式是建立错题本。错题本的建立应注意以下几点：分类整理，勤于回头，整理细节，拓展延伸。对每一道错题的整理，至少包括这是什么问题，我为什么出错，应该怎样做，还会有哪些变化等部分。

四、做精题、精做题。高三后期的强化训练必不可少，但是不能搞题海战术，一味做题不反思，或者重复性做题，效率都不高。首先要精选题目，做精题，尤其是各地的调研试卷，做针对高频考点的练习题。精做题要注意以下几方面：做题时要注意所考察的知识点的记忆理解，总结本题的做题方法和出题角度，归纳一类题的方法和技巧，注意该类题目的变式题型。

　  五、规范答题，调整心态。失分有时往往不是知识遗漏，而是答题不够规范。不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大，就是吃了解题不规范的亏。规范答题的习惯靠平时养成，考生们可以认真学习近几年高考评分细则，熟悉各科规范答题的要求。平时答题时要纠正“会而不对、对而不全、全而不快、快而不准”的坏习惯，争取高考该得的分一分都不丢。专家研究表明，影响高考成绩的因素中，考前心态的重要性居第二位，而临考心态的重要性居第一位。由此可见，好心态才会有好成绩。考生应矫正自我认识上的偏差，正确评价自己，提高自信心。要树立正确的考试观也很重要，确定恰当的考试期望值，以“平常心”对待考试。